aif.ru counter
25.01.2016 16:56
АиФ - Казань
138
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как обезопасить себя в морозы? Рекомендации МЧС

Категория:  Общество

МЧС Татарстана рекомендует во избежание переохлаждения и обморожения не выходить на улицу без крайней необходимости и воздерживаться от дальних поездок.

Основными причинами обморожения становятся: тесная и влажная одежда и обувь, проблемы с кровеносными сосудами, алкогольное опьянение, а также слабость и переутомление.

- Чтобы избежать переохлаждения нужно одеваться многослойно, т.к.  прослойки воздуха удерживают тепло.

- Следует носить теплые стельки и шерстяные носки – они впитывают влагу, оставляя ноги сухими. Главное -  не выходить на мороз без теплых варежек, головного убора и шарфа.

- Находясь на улице необходимы постоянные активные движения.

 - В сильный мороз лучше не предпринимать дальних прогулок и поездок. Риск ДТП и внезапных неполадок в автомобильных механизмах резко возрастает.

- Водителям-дальнобойщикам так же следует помнить о своей безопасности - одеваться по сезону, не забывать про теплую одежду и обувь, запастись горячим чаем, иметь по возможности запас горючего.

- При движении на автомобиле в условиях плохой видимости следует отказаться от лишних перестроений и обгонов.

- Следует избегать внезапных торможений: при необходимости остановки скорость нужно снижать плавно. Нужно несколько раз нажать на педаль тормоза, тем самым подав сигнал, предупреждающий водителей автомобилей, которые движутся позади вас. 
По возможности избегайте поездок, откажитесь от  длительных прогулок на природе. 

Первая помощь при обморожении:

Если это переохлаждение - как следует согрейтесь, посидите в теплом помещении пару часов, поешьте. Если обморожение - немедленно обратитесь к врачу. Что делать при поверхностном или глубоком обморожении, если медицинская помощь недоступна?

- Переоденьте пострадавшего. Снимите промокшую одежду и заверните его в теплые вещи. Пострадавшие участки тела не трогать.

- Согрейте в теплой воде. Если нет термометра, погрузите руку по локоть в воду, она должна быть не горячей. Погрузите обмороженный участок в воду и держите то тех пор, пока кожа не станет розовой и не вернется чувствительность. Пораженный участок не должен соприкасаться со стенками посуды. Если обморожено лицо или уши, делайте теплые компрессы мягким полотенцем (смочить в воде и отжать). 

- Высушите и оберните. Как только кожа порозовеет, обсушите и оберните пораженный участок чистой материей. Если это нога или рука, обернуть надо каждый палец или проложить ватные шарики между пальцами, чтобы высушить участок и не дать инфекции проникнуть через пораженную кожу.

- Восполните недостаток жидкости. Любые теплые напитки, кроме алкоголя. Это поможет восстановить нормальную температуру тела и улучшить циркуляцию крови.

- Обезболивающие средства. Аспирин или ибупрофен избавят от боли и улучшат кровообращение.

Смотрите также:

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество