25-летний Денис Исайкин, ставший лучшим на чемпионате России, набирает форму на сборах в Финляндии. В интервью по скайпу спортсмен рассказал о том, как готовится к стартам.
По накатанной
- Денис, в каком возрасте вы начали кататься?
- Мне было 3-4 года. Прыжками с трамплина занимался мой дядя, он входил в сборную Татарстана, я наблюдал за тренировками. Однажды меня попробовали поставить на лыжи, с тех пор я их и не снимаю. Первые тренировки проходили в посёлке Нагорном в Дербышках.
- В чём заключаются особенности подготовки к Сочи?
- Большую часть времени нахожусь за границей. У меня щадящий режим, до этого занимался два раза в день без выходных. Уверен, это даст свои плоды на ближайших крупных соревнованиях, например, этапе Кубка мира в начале января. В гонках чувствую себя уверенно, а вот в прыжках нужно подтягивать технику.
- Расскажите о своих достижениях и основных конкурентах.
- Самая яркая победа – золото чемпионата России в марте. После серии неудачных выступлений на этапах чемпионата мира мы с личным тренером решили сменить тактику тренировок. Вместо «норвежской методики» - частотного бега и скольжения мелкими шажками перешёл на «мощный», который больше мне подходит. Что касается конкурентов, то это же спорт, неожиданно может «выскочить» спортсмен, о котором мало кто слышал. Сильные команды у сборных Австрии, Финляндии, Норвегии, Китая.
- Как вы настраиваетесь перед стартом?
- Не допускаю отвлекающих мыслей, вспоминаю советы тренера. Стремлюсь к тому, чтобы ничего не менялось в привычном распорядке.
- Успели опробовать олимпийскую трассу в Сочи?
- В прошлом году во время Гран-при я «примерился» к трамплинам и к трассе. Она динамичная и сложная: много подъёмов. Но тем не менее я уверен, что если окажусь в сборной, на трассе буду чувствовать себя комфортно. Рад бы там и сейчас тренироваться, но тренировочный план составлен так, что занимаемся в основном в Европе.
«Золотые» крепления
- Серебряный призёр Сиднея, стрелок Светлана Демина как-то нам сказала, что один выстрел стоит 5 рублей, а их в день нужно делать сотни. Лыжное двоеборье затратный вид спорта?
- Один из самых дорогих. Помимо гоночных лыж нам нужно приобретать прыжковый инвентарь. Например, прыжковые лыжи могут обойтись в 600 евро (от 24 тыс. руб.), крепления – в 400, комбинезоны стоят 300-400 евро. У каждого спортсмена их по 5-6 штук, их хватает ненадолго. В Татарстане лыжное двоеборье неплохо финансируют, инвентарь мы тоже получаем.
- Чем занимаетесь вне тренировок?
- Много времени провожу с собаками, у нас две хаски. Недавно встал на сноуборд. Жена, мастер спорта по фигурному катанию, поддерживает меня и составляет мне компанию.
- У вас есть кумиры в спорте?
- Как таковых нет, люблю следить за биатлонистами. Болею за татарстанских спортсменок – Наталью Жукову, Алию Иксанову (лыжные гонки).
Пять спортсменов отстаивают честь Татарстана на зимней Универсиаде-2013 
Золотодобытчики. Главные достижения татарстанцев на зимних Олимпиадах 
Двенадцать спортсменов из Татарстана могут поехать на Олимпиаду-2014 
Невесёлые старты. Готов ли Татарстан к Олимпиаде? 
Трудная мишень. Единственный в РФ стендовый парастрелок о победе над собой