17 октября «АиФ-Казань» совместно с минздравом Татарстана и республиканским центром медпрофилактики провел два профилактических мероприятия на тему здорового образа жизни в рамках общероссийского месячника «Здоровая страна».
Мы побывали в Зеленодольске, в 52-й пожарной части (ОФПС-8) и на казанском заводе «ПластЕвро», где с лекцией выступили зам.главврача республиканского центра медпрофилактики по организационно-методической работе Айрат Латыпов и зам. главврача по медицинской части Ленар Туешев. В начале мероприятия все желающие смогли измерить давление, а те, у кого оно оказалось повышенным, получили рекомендации по изменению образа жизни.
Пожарные и работники завода узнали, что такое диспансеризация и как часто ее надо проходить, чем она отличается от профосмотра. Каждому участнику вручили памятку «5 шагов к здоровому сердцу» и пригласительный в Центр здоровья. С работой Центров здоровья, как выяснилось, знакомы далеко не все. А ведь здесь бесплатно можно раз в год пройти обследования на уровень сахара, холестерина и глюкозы, узнать состав тела и даже определить биологический возраст артерий.
Эти анализы позволят выявить факторы риска и предпосылки к развитию самых «популярных» заболеваний татарстанцев – гипертонической болезни, избыточного веса и сахарного диабета. Работа центров здоровья направлена на то, чтобы это заболевание не развилось. Исходя из результатов обследования в Центре здоровья, специалист может дать более конкретные и детальные рекомендации. Кстати, за последние три года лишь 15% татарстанцев, побывавших в Центре здоровья, оказались здоровы.
«Есть несколько основных факторов риска развития заболеваний. Это стресс, употребление алкоголя, переедание, курение, отсутствие физической активности. Эти факторы взаимосвязаны между собой, - говорит Ленар Туешев. - Обычно стресс либо заедают, запивают или «выкуривают». Как следствие – избыточная масса тела, как следствие - избыток холестерина, как следствие - повышенное давление. А когда человек пьет, курит и неправильно питается о какой физической активности идет речь? Нельзя факторы риска исключить по отдельности, все это делается комплексно. Надо менять свой образ жизни целиком. Помочь в этом - наша задача». Кстати, скоро в Центрах здоровья появятся кабинеты отказа от курения и здорового питания.
По итогам мероприятия все участники лекции получили дневники самоконтроля для ежедневного измерения давления, а также памятки и пригласительные для посещения казанских центров здоровья.
Жизнь после инсульта: как быстро реабилитироваться 
Опытное сердце. Больным в будущем будут назначать точечные лекарства 
Казанский офтальмолог Алексей Расческов: «Искусственный глаз появится лет через 30-40»