Примерное время чтения: 2 минуты
1214

Как сберечь сердце в жару, объяснила главный кардиолог Татарстана

Pexels / pixabay.com
Казань, 11 августа - АиФ-Казань.

Как избежать сердечных приступов в жару, рассказала главный кардиолог Татарстана, заместитель главного врача Казанской горбольницы №7 Зульфия Ким.

Жаркая погода, не уходящая из Татарстана, - время, когда нужно особенно внимательно прислушиваться к своему организму, отметила Зульфия Ким. Ведь такие погодные условия могут усугубить имеющиеся у человека сердечно-сосудистые заболевания. У гипертоников возможно повышение давления, не исключены также нарушения сердечного ритма и проводимости сердца.

«Поэтому пациенты с хроническими заболеваниями не должны выходить на улицу в пик жары, - отметила главный кардиолог РТ. - Самое главное - избегать той активности, которой увлекаются пожилые татарстанцы с заболеваниями сердца. Нередко мы видим пациентов, которые поступают к нам после работы на грядках в пик жары. Понятно, что для них поработать в огороде очень важно, но не настолько, чтобы можно было пожертвовать ради этого своим здоровьем».

Вырежи и сохрани - Что делать в случае, если у человека сердечный приступ
Вырежи и сохрани - Что делать в случае, если у человека сердечный приступ Фото: АиФ/ Олеся Ходунова

Врач подчеркнула, что в жару не нужно полоть грядки, сильно согнувшись и опустив голову. При такой позе нарушается отток крови,  это может привести к подъёму артериального давления - вплоть до потери сознания и даже инсульта. Нужно избегать душных помещений, не увлекаться кондиционером, который может привести к переохлаждению. И обязательно соблюдать питьевой режим из расчета 30 мл воды на 1 кг массы тела.  

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ читаемых

Самое интересное в регионах