Примерное время чтения: 1 минута
221

Ожирение печени и камни в почках: чем еще вредна газировка, отметили врачи

Валерий Христофоров / АиФ

Газированная вода– это вода, насыщенная углекислым газом. Потребление сладких газированных напитков очень вредит здоровью. 8 серьезных причин отказаться от них сообщают в Роспотребнадзоре РТ.

Влияние газированной воды на различные системы организма ребенка:

1.  Разрушение зубов. В составе газировки содержатся кислоты, которые разъедают эмаль зубов и способствуют развитию кариеса и эрозии эмали.

2.  Отрыжка и изжога. Углекислый газ растягивает желудок и увеличивает давление внутри него, что приводит к отрыжке. Кроме того, газ может поднимать желудочную кислоту в пищевод, что вызывает изжогу, воспаление и раздражение слизистой оболочки.

3.  Заболевания печени. В напитках  присутствует фруктоза, которая перерабатывается в печени. Но если фруктозы слишком много, она может превращаться в жир, который накапливается в печени. Это может привести к снижению функции печени, повышению холестерина и триглицеридов в крови, а также к развитию диабета.

4.  Повышенный риск ожирения.Газировка также способствует набору лишнего веса у ребенка. В одной банке газировки может содержаться до 10 чайных ложек сахара, что равносильно 150-200 калориям. Эти калории являются «пустыми», они не насыщают, а только способствуют накоплению жира.

5.  Снижение прочности костей. Организм забирает кальций из них для нейтрализации кислоты, содержащейся в газировке.

6.  Заболевания почек. Газировка может провоцировать мочекаменную болезнь

7.  Обезвоживание. Газировка не утоляет жажду, а усиливает ее, так как сахар и соль вымывают воду из клеток.

Врачи рекомендуют перейти на простую воду, компоты и морсы.

 

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ читаемых

Самое интересное в регионах