aif.ru counter
127
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как правильно купаться?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 24. АиФ-Татарстан 09/06/2015
Категория:  Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 24 09/06/2015

В республике с начала лета уже утонули 8 человек. Говорят, нельзя купаться в жару. Почему?

Ответ редакции

- Чаще всего на воде гибнут люди, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения, получившие перегревание или переохлаждение, далеко заплывшие, - говорит Андрей Парфенов, инспектор 52-й пожарной части ОФПС-8. - Поэтому не входите в воду после длительного пребывания на солнце - мышцы может свести судорогой.

Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-19 градусов, воздуха 20-25 градусов. В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом нужно сначала смочить тело водой. В воде нужно дышать ровно. Попав в водоворот, наберите больше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплывите на поверх­ность. 

Плавая в волнах, нужно внимательно следить за тем, чтобы делать вдох, находясь между гребнями волн. Ну и главный совет - купайтесь в специально оборудованных местах, где в случае чего вас есть кому спасти. 

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ читаемых

Самое интересное в регионах