Где в Татарстане можно сдать нормы ГТО?
Где можно сдать нормы ГТО?
Пока нормы ГТО не сдаются, уточнили в пресс-службе минспорта РТ. Сейчас на поток поставлена только сдача нормативов в школах и вузах.
В 2016 году массово сдавать ГТО начнут работники бюджетных организаций. И только в 2017 году откроются центры, которые начнут принимать всех татарстанцев. Так что у жителей РТ на подготовку есть ещё целый год.
Чтобы получить значок ГТО, например, мужчины 35-39 лет должны пробежать три км за 15.30 мин., подтянуться минимум четыре раза или 20 раз поднять гирю в 16 кг, а также наклониться и достать руками до гимнастической скамьи.
Женщины того же возраста должны пробежать 2 км за 13.15 мин., сделать минимум 6 отжиманий или 12 раз подтянуться из положения лёжа, а также сделать наклон на гимнастической скамье. Все нормативы можно посмотреть на сайте gto.ru.