Примерное время чтения: 1 минута
251

Эксперт рассказал о правилах крещенского купания

Казань, 18 января - АиФ-Казань.

О правилах крещенского купания рассказал заведующий кафедрой промышленной безопасности КНИТУ-КХТИ Виталий Богач.

По словам эксперта необходимо придерживаться следующих пунктов:

  • Крещенские купания рекомендуется проводить только в официально оборудованных местах, где осуществляется контроль за соблюдением правил безопасности сотрудниками спасательных и медицинских служб.
  • Перед купанием нужно обязательно оценить свои силы и состояние здоровья. Противопоказанием при нырянии в прорубь являются заболевание головного мозга и сосудов. Это же относится к людям с ослабленным иммунитетом, беременным женщинам и маленьким детям.
  • С собой необходимо взять полотенце, теплую одежду и удобную, не скользящую запасную обувь.
  • Ожидая очереди, прибегните к небольшой разминке: прыжки, приседания и другая физическая активность поможет разогреть ваше тело.
  • Новичкам лучше не совершать плавательных движений, не нырять и не находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма. Также не рекомендуется погружаться в купель с головой.

Напомним, в Татарстане к крещению откроют 99 купелей. 

Оцените материал
Оставить комментарий (0)
Загрузка...

Топ читаемых

Самое интересное в регионах