Рань несусветная? Нужно ли Казани своё собственное время

Весна не за горами. Примерно в это время в Татарстане чуть не каждый год обсуждают идею казанского времени. С началом весны светает уже в 2–3 часа ночи, а вечер наступает слишком рано, жалуются татарстанцы в соцсетях. Так не перевести ли стрелки на час–два вперёд?

Что думают учёные об изменении времени в Татарстане с московского на казанское, «АиФ–Казань» узнал в Нацбиблиотеке РТ, где состоялся паблик-ток (разговор на публике) «Сдвиг по времени: часовой пояс Казани».

По какому времени живёт Москва?

«Я недавно переехала в Казань из Челябинска, где разница с Москвой два часа, – рассказала на паблик-токе молодой специалист Катерина Клопова. – В Челябинске по работе была связана с Москвой, поэтому трудилась с 9.00 до 19. 00–20.00. За переработку мне недоплачивали. В Казани такого диссонанса по рабочему расписанию у меня нет. Но после переезда я обратила внимание на то, что мне не хватает солнечного света, появляются симптомы депрессии».

Доктор физико-математических наук, профессор кафедры астрономии и космической геодезии Института физики КФУ, научный руководитель Астрономической обсерватории им. Энгельгардта Юрий Нефедьев не отрицает: отличия у Казани с Москвой есть. «Приезжаешь в Москву и чувствуешь, что, казалось бы, должно смеркаться, а там ещё светит солнце. Дело в том, что Москва живёт не по второму часовому поясу (всего на нашей планете 24 часовых пояса), где она находится, а по третьему поясу, – пояснил учёный. – Татарстан же находится около центрального меридиана третьего часового пояса. Поэтому в нашей республике полдень наступает в 12 часов дня. В Москве он наступает в 12.40. То есть Москва по большому счету живёт по лучшему казанскому времени».

Юрий Нефедьев вспоминает 1986 год, когда Москва перешла на свой второй часовой пояс. Он тогда был вынужден носить двое часов – на одной и на второй руке. По одним часам – по казанскому времени – проводил занятия, читал лекции студентам. Вторые часы были нужны потому, что по московскому времени ходили поезда (в том числе и электрички), летали самолёты. По московскому времени работало и ТВ. Программа «Время» начиналась не в 21.00, а в 22.00. После неё показывали интересные фильмы. Если татарстанцы смотрели их до конца, то утром шли на работу не выспавшись.

Но через полгода Москва опять перешла на третий часовой пояс, где находится Татарстан, и всё встало на свои места.

Не отставайте. Нужно ли в РТ переводить часы на «зимнее» в «летнее» время? Подробнее

«Нам выгоднее, чтобы Москва не перешла вдруг опять на свой часовой пояс, – считает Юрий Нефедьев. – Ведь человек – прежде всего биологическое существо. И если полдень наступает, как у нас, – в то время, в какое он и должен быть, для нас это самое комфортное время».

По словам учёного, когда в СССР и позже в России (до 2014 г.) вводилось декретное время (в народе его называли летним, потому что часы переводили на один час вперёд в летний период), это был достаточно травматический момент для биологических часов человека.

Дело в том, что наш организм перестраивается к новому времени в течение 15 суток. Если вы отправляетесь на море и думаете, что вы там отдыхаете, то это не так: 15 суток ваш организм перестраивается к этому морскому побережью. А когда вы возвращаетесь обратно, ваш организм опять 15 суток перестраивается к новой действительности. Поэтому многие, приезжая с отдыха, начинают болеть. Только очень здоровые люди на эти перестройки не реагируют. В течение 15 дней после перевода на декретное время могло повышаться количество ДТП, каких-то заболеваний. Потом человек приспосабливался, и всё продолжалось до осени, когда стрелки часов опять переводили на поясное время (в народе – зимнее), по которому мы сейчас живём.

Территория депрессии? Как недостаток света на Севере влияет на организм Подробнее

«На мой взгляд, поясное время – наилучшее для Татарстана. А рабочий день можно начинать в любое время, – рассуждает Нефедьев. – Так, Китайская Народная Республика живёт по единому Пекинскому времени, но там четыре часовых пояса. Просто у них в каждом поясе рабочий день начинается в разное время. В одном поясе в 8 часов утра, втором – в 9 и т. д.».

Когда время – деньги

Доктор экономических наук, завкафедрой экономики производства Института управления, экономики и финансов КФУ Ольга Демьянова считает, что перевод часов может повлиять на производительность труда, на внимательность, на вероятность совершения каких-то ошибок. Ведь если мы переводим часы, не только у человека, но и у любого предприятия неизбежен адаптационный период, переходная экономика. Очень важна в наши дни также временная синхронизация работника с работодателем.

«Предприятия, головной офис которых в Москве, живут по московскому времени. И если наш часовой пояс другой, мы всё равно будем ориентироваться на Москву. Когда в нашем поле возникает несколько фокусов, это будет влиять на наше внимание, – отмечает Ольга Демьянова. – Появляется многозадачность, которую мы сами себе создаём. Поэтому синхронизация с Москвой, единое расписание – это лучший вариант».

«Сон — лучшее лекарство». Почему длительная бессонница грозит болезнями Подробнее

«Человек устроен так, что для него первично институализированное время (работа, учёба). Под него мы подстраиваем своё личное время», – подчеркнула кандидат педагогических наук, доцент кафедры общей и этнической социологии Института социально-философских наук и массовых коммуникаций КФУ Анна Липатова.

Она привела данные исследования в иркутском посёлке городского типа, где в 1990-е закрылся завод. Это предприятие, по сути, обозначало начало и конец рабочего дня в посёлке – заводским гудком. С закрытием предприятия каждый житель начал структурировать своё время самостоятельно. Многие чувствовали оторванность, изоляцию. Сложно было выстраивать свой тайминг. Лучше всех встроились в новую систему пожилые люди, которые смогли объединиться и организовать какую-то деятельность.

Сбой биологических часов. Как адаптировать детей сов и жаворонков к школе? Подробнее

«Мы все взаимозависимы друг от друга. И чем более интенсивно мы взаимодействуем, тем больше нам нужна временная интеграция, синхронизация, – резюмировала Анна Липатова. – Исследования показали: работники здравоохранения и государственных, муниципальных служб – чаше всего жаворонки, программисты – совы. Получается, что производственная система может воспитать такую дисциплину».

Режим и гибкость

Клинический психолог, ассистент кафедры клинической психологии и психологии личности Института психологии и образования КФУ Мария Щевлягина акцентировала внимание на проблеме адаптации человеческого организма к смене часовых поясов. Есть такое понятие «джетлаг» (от англ. jet lag – «реактивное отставание»). Оно описывает состояние, когда внутренние биологические часы не совпадают с местным временем после перелёта через несколько часовых поясов. В России это состояние часто называют «синдромом смены часовых поясов».

«К счастью, это состояние длится недолго, потому что организм адаптируется, – отметила Мария Щевлягина. – Адаптация происходит благодаря солнечному свету. То есть наши биологические часы подстраиваются под происходящее.

В людях есть очень большой запас прочности. И для хорошего самочувствия важно придерживаться регулярности в своём режиме. Если у вас есть регулярный режим, то нехватку солнечного света можно таким образом компенсировать. И на мой взгляд, была бы очень полезна гибкость, как в Китае, связанная с разным временем начала рабочего дня».

КСТАТИ

В апреле 2024 г. на заседании Госсовета Татарстана депутат Альберт Ягудин предложил перевести время в республике на час вперёд по отношению к московскому. Но эта идея так и осталась идеей.