Своим мнением об экспресс-диетах поделилась главный внештатный специалист по общей врачебной практике Минздрава РТ, врач-терапевт, к. м. н. Люция Фейсханова.
«Значительно похудеть за оставшийся до Нового года срок за счет жировой клетчатки невозможно, - сказала она на прямом эфире в инстаграме операштаба РТ по борьбе ковид-19, где обсуждали способы сохранения здоровья в перед праздниками и во время каникул. — Даже самые строгие диеты, рассчитанные на такой период, направлены на потерю жидкости, а не на избавление от жира».
Это небезопасно для здоровья, и лучше подойти к вопросу взвешенно — сбалансировать питание, чтобы не переедать, сказала Фейхсанова.
«Можно также ограничить потребление продуктов, задерживающих жидкость в организме, чтобы не было отечности», - добавила она. (К таким продуктам относятся сосиски, квашеная капуста и другие соленые продукты, рыбные и мясные консервы, майонез, снэки типа сухариков, чипсов и сушеной рыбы, спиртное. — Прим. «АиФ-Казань»)
Если хочется стать стройнее на время праздника, лучше применить утягивающее белье и тщательно подобрать одежду, порекомендовала Люция Фейхсанова.
Терапевты, педиатры, ЛОРы, психиатры: Татарстану не хватает 1200 врачей 
Пошёл в ясли, часто болеет: как избежать простуд, рассказала казанский врач 
Почему простужаются дети. 9 ошибок родителей, которые приводят к простудам 
Остановка сердца в полёте. Как врач из Татарстана спасла жизнь пассажирке