– Сразу после заката постящийся принимает лёгкую пищу, а за два часа до зари – более плотную, – советует хаджи Абдулла Дубин. – Еда должна быть вкусной и разнообразной. Главное – не употреблять запрещённые исламом продукты.
Величайшим грехом считается употребление свинины, однако если мусульманину больше нечего есть, то он может использовать и его. Не советуют есть сырой чеснок и лук. А лучшими продуктами считаются мёд и молоко. Рекомендуется также пить воду мелкими глотками, но не после жирной пищи.
Смотрите также: Ураза-байрам: как праздновать день разговения и что подать на стол →